Description

L’acide hyaluronique, également connu sous le nom d’hyaluronane, est une substance transparente et gluante produite naturellement par votre corps.
Les plus grandes quantités se trouvent dans la peau, les tissus conjonctifs et les yeux. Sa fonction principale est de retenir l’eau pour garder vos tissus bien lubrifiés et humides.
L’acide hyaluronique a une variété d’utilisations. Beaucoup de gens le prennent comme supplément, mais il est également utilisé dans les sérums topiques, les gouttes pour les yeux et les injections.

Bienfaits de l’acide hyaluronique pour la santé:

– Favorise une peau plus saine et plus souple.
Les suppléments d’acide hyaluronique peuvent aider votre peau à paraître et à se sentir plus souple. Environ la moitié de l’acide hyaluronique de votre corps est présente dans votre peau, où elle se lie à l’eau pour aider à retenir l’humidité. Cependant, le processus de vieillissement naturel et l’exposition à des éléments tels que les rayons ultraviolets du soleil, la fumée de tabac et la pollution peuvent réduire ses quantités dans la peau.
La prise d’acide hyaluronique peut empêcher ce déclin en donnant à votre corps des quantités supplémentaires à incorporer dans la peau.
Il a été démontré que des doses de 120 à 240 mg par jour pendant au moins un mois augmentent considérablement l’hydratation de la peau et réduisent la peau sèche chez les adultes.
Une peau hydratée réduit également l’apparence des rides, ce qui peut expliquer pourquoi plusieurs études montrent qu’une supplémentation peut rendre la peau plus lisse.
Lorsqu’ils sont appliqués à la surface de la peau, les sérums d’acide hyaluronique peuvent réduire les rides, les rougeurs et les dermatites. Certains dermatologues injectent même des charges d’acide hyaluronique pour garder la peau ferme et jeune.

– Peut accélérer la guérison des plaies:
L’acide hyaluronique joue également un rôle clé dans la cicatrisation des plaies. Il est naturellement présent dans la peau, mais ses concentrations augmentent lorsqu’il y a des dommages à réparer. L’acide hyaluronique aide les plaies à guérir plus rapidement en régulant les niveaux d’inflammation et en signalant au corps de construire plus de vaisseaux sanguins dans la zone endommagée.
Il a été démontré que son application sur les plaies cutanées réduit la taille des plaies et diminue la douleur plus rapidement qu’un placebo ou qu’aucun traitement.   L’acide hyaluronique possède également des propriétés antibactériennes, il peut donc aider à réduire le risque d’infection lorsqu’il est appliqué directement sur des plaies ouvertes . De plus, il est efficace pour lutter contre les maladies des gencives, accélérer la guérison après une chirurgie dentaire et éliminer les ulcères lorsqu’il est utilisé par voie topique dans la bouche.
Cependant, étant donné que les suppléments oraux augmentent les niveaux d’acide hyaluronique présents dans la peau, il est raisonnable de soupçonner qu’ils peuvent apporter certains avantages.

– Soulage les douleurs articulaires en gardant les os bien lubrifiés:
L’acide hyaluronique se trouve également dans les articulations, où il maintient l’espace entre vos os bien lubrifié. Lorsque les articulations sont lubrifiées, les os sont moins susceptibles de se frotter les uns contre les autres et de provoquer des douleurs inconfortables. Notre complément alimentaire en acide hyaluronique est très utile pour les personnes souffrant d’arthrose, un type de maladie articulaire dégénérative causée par l’usure des articulations au fil du temps. Il a été démontré scientifiquement que la prise de 80 à 200 mg par jour pendant au moins deux mois réduit considérablement la douleur au genou chez les personnes souffrant d’arthrose, en particulier celles âgées de 40 à 70 ans.
L’utilisation de compléments alimentaires en acide hyaluronique avec des injections peut aider à prolonger les bienfaits du soulagement de la douleur et à augmenter le temps entre les injections.

– Apaise les symptômes de reflux acide:
De nouvelles recherches montrent que les suppléments d’acide hyaluronique peuvent aider à réduire les symptômes du reflux acide. Lorsque le reflux acide se produit, le contenu de l’estomac est régurgité dans la gorge, provoquant des douleurs et des dommages à la muqueuse de l’œsophage. L’acide hyaluronique peut aider à apaiser la muqueuse endommagée de l’œsophage et à accélérer le processus de récupération.
Une étude en éprouvette a révélé que l’application d’un mélange d’acide hyaluronique et de sulfate de chondroïtine sur le tissu de la gorge endommagé par l’acide l’aidait à guérir beaucoup plus rapidement que lorsqu’aucun traitement n’était utilisé.
Une étude a révélé que la prise d’un supplément d’acide hyaluronique et de sulfate de chondroïtine avec un médicament réducteur d’acide réduisait les symptômes de reflux de 60% de plus que la prise de médicaments réducteurs d’acide seuls.
Une deuxième étude a montré que le même type de supplément était cinq fois plus efficace pour réduire les symptômes de reflux acide qu’un placebo.

– Soulage la sécheresse oculaire et l’inconfort:
Environ 1 personne âgée sur 7 souffre de symptômes de sécheresse oculaire en raison d’une production réduite de larmes ou d’une évaporation trop rapide des larmes. Étant donné que l’acide hyaluronique est excellent pour retenir l’humidité, il est souvent utilisé pour traiter les yeux secs. Il a été démontré que les gouttes ophtalmiques contenant 0,2 à 0,4 % d’acide hyaluronique réduisent les symptômes de la sécheresse oculaire et améliorent la santé des yeux. Des lentilles de contact contenant de l’acide hyaluronique à libération lente sont également en cours de développement comme traitement possible de la sécheresse oculaire. De plus, les gouttes ophtalmiques à base d’acide hyaluronique sont fréquemment utilisées pendant la chirurgie oculaire pour réduire l’inflammation et accélérer la cicatrisation des plaies.

– Préserve la solidité des os:
De nouvelles recherches sur les animaux ont commencé à étudier les effets des suppléments d’acide hyaluronique sur la santé des os. Deux études ont montré que les suppléments d’acide hyaluronique peuvent aider à ralentir le taux de perte osseuse chez les rats atteints d’ostéopénie, le stade initial de la perte osseuse qui précède l’ostéoporose.
Des études en éprouvette ont également montré que de fortes doses d’acide hyaluronique peuvent augmenter l’activité des ostéoblastes, les cellules responsables de la construction de nouveaux tissus osseux.

– Pourrait prévenir les douleurs à la vessie:
Environ 3 à 6 % des femmes souffrent d’une affection appelée cystite interstitielle ou syndrome de la vessie douloureuse. Ce trouble provoque des douleurs et une sensibilité abdominales, ainsi qu’une envie forte et fréquente d’uriner. Bien que les causes de la cystite interstitielle soient inconnues, il a été démontré que l’acide hyaluronique aide à soulager la douleur et la fréquence urinaire associées à cette affection lorsqu’il est inséré directement dans la vessie via un cathéter. On ne sait pas pourquoi l’acide hyaluronique aide à soulager ces symptômes, mais les chercheurs émettent l’hypothèse qu’il aide à réparer les dommages aux tissus de la vessie, les rendant moins sensibles à la douleur.
Liste non-exhaustive.

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Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
Les consommateurs sont invités à faire leurs propres recherches ou à consulter un praticien.