Description

La cardamome est une épice au goût intense et légèrement sucré que certains comparent à la menthe. Elle est originaire d’Inde, mais est aujourd’hui disponible dans le monde entier, et utilisée dans les recettes sucrées et salées. Les graines, les huiles et les extraits de cardamome ont des propriétés médicinales impressionnantes et sont utilisés en médecine traditionnelle depuis des siècles.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cardamome sur la santé peuvent être attribués à sa capacité à réduire les spasmes, à neutraliser les effets indésirables de la chimiothérapie, à réduire les nausées, ainsi qu’à ses qualités d’antiseptique, d’antimicrobien, d’aphrodisiaque, d’astringent, de digestif, d’estomac, de stimulant et de diurétique. substance.

Qu’est-ce que l’Huile Essentielle de Cardamome?
L’huile essentielle de cardamome est extraite des graines de cardamome (Elettaria Cardamomum). Il est largement utilisé et admiré comme une épice polyvalente dans le monde entier. Parlons des constituants de ses huiles essentielles et de ses impressionnants bienfaits pour la santé.
Les principaux constituants de son huile essentielle peuvent comprendre le sabinène, le limonène, le terpinène, l’eugénol, le cinéol, le nérol, le géraniol, le linalol, le nérodilol, l’hepténone, le bornéol, l’alpha-terpinéol, le bêta-terpinéol, l’acétate de terpinyle, l’alpha-pinène, le myrcène, le cymène, le néryl l’acétate de méthyle, l’hepténone de méthyle, l’acétate de linalyle et l’heptacosane.

Outre ses utilisations culinaires, vous la connaissez peut-être comme rafraîchisseur de bouche. Cependant, il y a tellement plus dans cette huile essentielle dont vous n’avez probablement jamais entendu parler, alors préparez-vous à être surpris !

L’huile de cardamome peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé des personnes et peut être un élément essentiel de la santé générale.
Elle est extraite des graines de cardamome et a une grande variété d’utilisations médicinales.

Bienfaits pour la santé:

– Propriétés antioxydantes*
Les propriétés antioxydantes et diurétiques peuvent abaisser la tension artérielle La cardamome peut être utile pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Dans une étude, les chercheurs ont donné trois grammes de poudre de cardamome par jour à 20 adultes nouvellement diagnostiqués avec une pression artérielle élevée.
Après 12 semaines, les niveaux de pression artérielle avaient considérablement diminué pour revenir à la normale.
Les résultats prometteurs de cette étude peuvent être liés aux niveaux élevés d’antioxydants dans la cardamome. En fait, le statut antioxydant des participants avait augmenté de 90 % à la fin de l’étude. Les antioxydants ont été associés à une baisse de la tension artérielle.
Les chercheurs soupçonnent également que l’épice peut abaisser la tension artérielle en raison de son effet diurétique, ce qui signifie qu’elle peut favoriser la miction pour éliminer l’eau qui s’accumule dans votre corps, par exemple autour de votre cœur.
Il a été démontré que l’extrait de cardamome augmente la miction et diminue la pression artérielle chez les rats.

– Peut améliorer la respiration et l’utilisation de l’oxygène*
Les composés de la cardamome peuvent aider à augmenter le flux d’air vers vos poumons et à améliorer la respiration. Lorsqu’elle est utilisée en aromathérapie, la cardamome peut dégager une odeur revigorante qui améliore la capacité de votre corps à utiliser l’oxygène pendant l’exercice
Une étude a demandé à un groupe de participants d’inhaler de l’huile essentielle de cardamome pendant une minute avant de marcher sur un tapis roulant pendant des intervalles de 15 minutes. Ce groupe avait une consommation d’oxygène significativement plus élevée par rapport au groupe témoin.

La cardamome peut également améliorer la respiration et l’utilisation de l’oxygène en relaxant vos voies respiratoires.
Cela peut être particulièrement utile pour traiter l’asthme.

Une étude sur des rats et des lapins a révélé que des injections d’extrait de cardamome pouvaient détendre le passage de l’air dans la gorge. Si l’extrait a un effet similaire chez les personnes asthmatiques, il peut empêcher leurs voies respiratoires enflammées de se restreindre et améliorer leur respiration.

En résumé:
La cardamome peut améliorer la respiration en stimulant une meilleure absorption d’oxygène et en relaxant le passage de l’air vers les poumons chez les humains et les animaux.

– Peut soulager les spasmes*
L’huile de cardamome peut être très efficace pour guérir les spasmes musculaires et respiratoires, soulageant ainsi les contractions musculaires et les crampes, l’asthme et la coqueluche.

– Peut prévenir les infections microbiennes*
Selon une étude de 2018 publiée dans la revue Molecule, l’huile essentielle de cardamome peut avoir de très fortes propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, qui sont également sans danger. Si elle utilisée comme bain de bouche en ajoutant quelques gouttes de cette huile dans de l’eau, elle pourrait aider à désinfecter la cavité buccale de tous les germes et éliminer la mauvaise haleine. Elle peut également être ajoutée à l’eau potable pour tuer les germes qui y sont contenus.
Elle peut également être utilisée dans les aliments comme agent aromatisant, ce qui les protégera également de la détérioration due à l’action microbienne.
Une solution douce dans l’eau peut être utilisée pour se baigner tout en désinfectant la peau et les cheveux.

-Peut améliorer la digestion*
C’est l’huile essentielle de cardamome qui peut en faire une si bonne aide digestive. Cette huile pourrait stimuler la digestion en stimulant l’ensemble du système digestif. Il peut également être de nature stomachique, ce qui signifie qu’il maintient l’estomac en bonne santé et fonctionne correctement. Cela pourrait aider à maintenir la bonne sécrétion des sucs gastriques, des acides et de la bile dans l’estomac. Elle peut également protéger l’estomac contre les infections.

– Peut stimuler le métabolisme*
L’huile essentielle de cardamome peut aider à stimuler l’ensemble de votre système. Cet effet stimulant pourrait également remonter le moral en cas de dépression ou de fatigue. Elle peut également stimuler la sécrétion de diverses enzymes et hormones, les sucs gastriques, le mouvement péristaltique, la circulation et l’excrétion, maintenant ainsi une action métabolique appropriée dans tout le corps.

-Peut avoir un effet chauffant*
L’huile de cardamome peut avoir un effet chauffant. Cela signifie qu’il peut réchauffer le corps, favoriser la transpiration, aider à éliminer la congestion et la toux, tout en soulageant les symptômes du rhume. Elle pourrait également soulager les maux de tête résultant d’une maladie et peut être utilisée pour soigner la diarrhée causée par un froid extrême.

– Peut favoriser la miction*
Cela peut favoriser la miction, ce qui pourrait aider les gens à perdre du poids, à abaisser la tension artérielle, à éliminer les toxines et à nettoyer les dépôts de calcium et d’urée des reins. Un rapport publié dans le Journal of Ethnopharmacology a révélé que les propriétés diurétiques et sédatives de la cardamome peuvent aider à l’utilisation thérapeutique de l’hypertension et de l’épilepsie.

– Peut traiter la faiblesse sexuelle*
L’huile de cardamome peut avoir un effet stimulant qui peut aider à traiter la faiblesse sexuelle, les dysfonctions érectiles, l’impuissance, la perte de libido et la frigidité.

Autres bienfaits:

L’huile de cardamome peut aider à neutraliser les effets du tabac, des piqûres d’insectes et même de l’ingestion de poisons légers. En outre, cela pourrait également aider à nettoyer les intestins, à réduire les nausées, à traiter les coliques, à éliminer la mauvaise haleine, à guérir les infections buccales et à soulager la douleur des maux de dents.

Mise en garde : aucun effet toxique n’a été constaté lors de la consommation d’huile essentielle de cardamome, mais une quantité excessive d’huile essentielle de cardamome peut entraîner une surdose.   Cela se manifestera par des troubles et un échauffement supplémentaire du corps et du système digestif, entraînant des selles molles et une irritation. Il est conseillé aux femmes enceintes et aux mères allaitantes de ne pas ingérer d’huile de cardamome, car l’effet d’irritation ou de réchauffement peut nuire au bébé.

*Ces déclarations faites sur ce site n’ont pas été évaluées par le Food and Drug administration (FDA). Ce produit proposé n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir les maladies. Les consommateurs sont invités à faire leurs propres recherches ou à consulter un docteur en Naturopathie.

Pour les femmes enceintes ou qui allaitent, demandez conseil à votre médecin holistique.
Ce produit n’est pas un médicament.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Veillez à toujours bien respecter les doses prescrites.
Conforme aux principes rituels du Judaïsme et de l’Islam.