Description

Le poivre noir est l’une des épices les plus utilisées sur la planète. Il est apprécié non seulement comme agent aromatisant dans nos repas, mais également à diverses autres fins, telles que des usages médicinaux, comme conservateur et en parfumerie. Au cours des dernières décennies, la recherche scientifique a exploré les nombreux avantages possibles de l’huile essentielle de poivre noir, tels que le soulagement des maux et des douleurs, la réduction du cholestérol, la détoxification du corps et l’amélioration de la circulation, parmi bien d’autres.

Il a été démontré que le principal principe actif du poivre noir, la pipérine, possède de nombreux attributs bénéfiques pour la santé, y compris de possibles propriétés anticancéreuses, c’est pourquoi les chercheurs l’ont examiné pour l’inclure dans la thérapie diététique pour le traitement du cancer ainsi que dans la prévention du cancer.

Êtes-vous prêt à examiner de plus près les bienfaits de cette incroyable huile essentielle ?

– Soulage les maux et les douleurs*
En raison de ses propriétés chauffantes, anti-inflammatoires et antispasmodiques, l’huile essentielle de poivre noir agit pour réduire les blessures musculaires, les tendinites, et les symptômes de l’arthrite et des rhumatismes.
Une étude de 2014 publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a évalué l’efficacité des huiles essentielles aromatiques sur les douleurs au cou. Lorsque les patients ont appliqué quotidiennement une crème composée d’huiles essentielles de poivre noir, de marjolaine, de lavande et de menthe poivrée sur le cou pendant une période de quatre semaines, le groupe a signalé une amélioration de la tolérance à la douleur et une amélioration significative de la douleur au cou.

– Aide à la digestion*
L’huile essentielle de poivre noir peut aider à soulager l’inconfort de la constipation, de la diarrhée et des gaz. Des recherches animales in vitro et in vivo ont montré que, selon la posologie, la pipérine du poivre noir présente des activités antidiarrhéiques et antispasmodiques ou qu’elle peut en fait avoir un effet spasmodique, ce qui est utile pour le soulagement de la constipation. Dans l’ensemble, le poivre noir et la pipérine semblent avoir des utilisations médicinales possibles pour les troubles de la motilité gastro-intestinale tels que le syndrome du côlon irritable (IBS).
Une étude publiée en 2013 a examiné les effets de la pipérine sur des sujets animaux atteints du SII ainsi que des comportements de type dépressif. Les chercheurs ont découvert que les sujets animaux qui avaient reçu de la pipérine présentaient des améliorations du comportement ainsi qu’une amélioration globale de la régulation et de l’équilibre de la sérotonine dans leur cerveau et leur côlon. En quoi est-ce important pour IBS ? Il existe des preuves que des anomalies de la signalisation cerveau-intestin et du métabolisme de la sérotonine jouent un rôle dans le SCI.

– Abaisse le cholestérol*
Une étude animale sur l’effet hypolipidémiant (réducteur de lipides) du poivre noir chez des rats nourris avec un régime riche en graisses a montré une diminution des niveaux de cholestérol, d’acides gras libres, de phospholipides et de triglycérides. Les chercheurs ont découvert que la supplémentation en poivre noir augmentait la concentration de HDL (bon) cholestérol et réduisait la concentration de LDL (mauvais) cholestérol et de VLDL (lipoprotéines de très basse densité) dans le plasma de rats nourris avec des aliments riches en graisses. Ce ne sont là que quelques-unes des recherches qui indiquent l’utilisation interne de l’huile essentielle de poivre noir pour réduire les taux élevés de triglycérides et améliorer le taux de cholestérol total.

– Possède des propriétés anti-virulence*
L’utilisation à long terme d’antibiotiques a entraîné l’évolution de bactéries multirésistantes. Une recherche publiée dans Applied Microbiology and Biotechnology a révélé que l’extrait de poivre noir contient des propriétés anti-virulence, ce qui signifie qu’il cible la virulence bactérienne sans affecter la viabilité cellulaire, ce qui rend la résistance aux médicaments moins probable. L’étude a montré qu’après le criblage de 83 huiles essentielles, l’huile de poivre noir, de cananga et de myrrhe inhibait la formation de biofilm de Staphylococcus aureus et « presque aboli » l’activité hémolytique (destruction des globules rouges) de la bactérie S. aureus.

– Abaisse la tension artérielle*
Lorsque l’huile essentielle de poivre noir est prise en interne, elle peut favoriser une circulation saine et même réduire l’hypertension artérielle. Une étude animale publiée dans le Journal of Cardiovascular Pharmacology démontre comment le composant actif du poivre noir, la pipérine, possède un effet hypotenseur. (8) Le poivre noir est connu en médecine ayurvédique pour ses propriétés réchauffantes qui peuvent être utiles à la circulation et à la santé cardiaque lorsqu’il est utilisé en interne ou en application topique. Le mélange d’huile de poivre noir avec de l’huile essentielle de cannelle ou de curcuma peut améliorer ces propriétés chauffantes.

– Présente une activité anticancéreuse*
Selon une étude de 2010 menée à la Michigan State University, l’extrait de poivre noir et ses constituants présentent des activités anti-inflammatoires, antioxydantes et anticancéreuses. Les chercheurs ont découvert que la pipérine et les alkylamides présents dans le poivre noir avaient tous deux des capacités dépendantes de la dose à inhiber la prolifération des cellules cancéreuses humaines.
Soulage les sentiments d’anxiété et les envies de cigarettes
L’huile de poivre noir peut aider à réduire les envies de cigarettes et les symptômes d’anxiété chez les fumeurs privés de tabac. Une étude clinique publiée dans Drug and Alcohol Dependence a révélé que l’huile de poivre noir peut supprimer certains symptômes de sevrage tabagique, notamment les envies de fumer. Quarante-huit fumeurs de cigarettes ont participé à une séance de trois heures menée après une nuit de privation de tabac. Les participants ont été divisés en trois groupes : un groupe de fumeurs soufflant sur un appareil qui délivrait une vapeur d’huile essentielle de poivre noir ; un deuxième groupe soufflé sur un appareil avec une cartouche de menthe/menthol ; et un troisième groupe a utilisé un appareil contenant une cartouche vide. Après avoir tiré et inhalé des appareils tout au long de la session, les envies de cigarettes signalées ont été considérablement réduites dans le groupe au poivre noir par rapport à chacun des deux groupes témoins.
De plus, les effets négatifs et les symptômes d’anxiété ont été atténués dans le groupe du poivre noir, et les participants ont signalé que l’intensité des sensations dans la poitrine était beaucoup plus grande avec la cartouche de poivre noir. Les résultats de cette étude suggèrent que les sensations des voies respiratoires sont un aspect clé de l’atténuation des symptômes de sevrage tabagique. Les chercheurs concluent également que « les substituts de cigarettes fournissant des constituants du poivre noir peuvent s’avérer utiles dans le traitement de sevrage tabagique ».

– Aide à détoxifier le corps*
Il a été démontré que le poivre noir (Piper nigrum) et la pipérine ont des «effets biotransformateurs», notamment la détoxification et l’amélioration de l’absorption et de la biodisponibilité des médicaments à base de plantes et conventionnels. C’est pourquoi vous pouvez voir la pipérine comme ingrédient dans vos suppléments.
Une étude animale de 2013 publiée dans Cell Biochemistry and Biophysics a révélé que la supplémentation en pipérine aidait à normaliser la tension artérielle, à améliorer la tolérance au glucose, à réduire l’inflammation et à stimuler la fonction hépatique chez les rats nourris avec un régime riche en graisses. Ces résultats positifs suggèrent que la pipérine pourrait aider à réduire les symptômes du syndrome métabolique humain en aidant le corps à éliminer les toxines et à réduire l’inflammation.

– Sert de stimulant pour l’appétit*
La recherche montre que la stimulation olfactive à l’aide d’huile essentielle de poivre noir, qui est un puissant stimulant de l’appétit, peut faciliter la déglutition chez les personnes souffrant de troubles neurologiques. L’inhalation et l’ingestion d’huile de poivre noir activent le cortex insulaire ou orbitofrontal, entraînant une amélioration du mouvement réflexif de déglutition.
En 2008, les effets de la stimulation olfactive avec de l’huile de poivre noir ont été étudiés chez des patients pédiatriques recevant une nutrition entérale à long terme (alimentation avec des suppléments liquides ou alimentation par sonde) en raison de troubles neurologiques. Chez huit patients sur 10, l’intervention à l’huile de poivre noir s’est poursuivie pendant trois mois, et cinq patients ont montré une augmentation de la quantité d’apport oral – plus le traitement au poivre noir a aidé à faciliter le mouvement de déglutition.

– Peut être utilisée comme conservateur alimentaire*
Les huiles essentielles de poivre noir et vert ont été utilisées dans une étude in vitro de 2015 afin de déterminer l’activité antimicrobienne contre les micro-organismes responsables de la détérioration des aliments. Les chercheurs ont découvert que les deux huiles de poivre présentaient une activité antimicrobienne, antifongique et antibactérienne, et qu’elles inhibaient avec succès la croissance de la bactérie Staphylococcus aureus dans la soupe au poulet. Les résultats de cette étude démontrent à quel point les huiles essentielles de poivre vert et de poivre noir « sont efficaces pour contrôler la croissance des micro-organismes responsables de la détérioration des aliments ».

Comment utiliser l’huile essentielle de poivre noir »:
L’huile essentielle de poivre noir peut être inhalée directement de la bouteille, diffusée à la maison pour un arôme réchauffant, prise en interne à petites doses (toujours lire attentivement les étiquettes de direction du produit) et appliquée par voie topique.
Lorsque vous achetez de l’huile essentielle de poivre noir, en particulier pour un usage interne, assurez-vous d’acheter un produit de haute qualité, 100 % pur, fabriqué par une entreprise digne de confiance et réputée, comme c’est la cas pour la nôtre.

En raison de ses propriétés puissantes et médicinales, vous souhaitez utiliser le meilleur produit que vous puissiez trouver. Vous souhaitez également rechercher une huile extraite au CO2 plutôt que distillée à la vapeur. L’extraction au CO2 signifie que des produits chimiques comme l’hexane ou l’éthanol ont été exclus du processus, ce qui est une très bonne chose.

Lorsqu’elle est appliquée localement, l’huile essentielle de poivre noir crée une sensation de chaleur, utilisez donc de petites doses et diluez-la avec une huile de support, comme l’huile de noix de coco, l’huile de jojoba ou l’huile d’amande. Vous pouvez utiliser une dilution 1:1, surtout si vous appliquez l’huile sur une peau sensible.
Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile essentielle de poivre noir, et ses utilisations vont bien au-delà de l’aromatisation de vos aliments. Voici quelques façons simples d’utiliser l’huile de poivre noir à la maison :

Pour augmenter la circulation et le flux sanguin vers les muscles et les nerfs, ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile de poivre noir à une compresse chaude et appliquez sur l’abdomen ou les zones à problèmes.

Pour soulager l’inconfort de la constipation, de la diarrhée et des gaz, prenez 1 à 2 gouttes d’huile de poivre noir par voie interne en l’ajoutant à un smoothie, une soupe ou un plat salé. Elle peut également être appliquée localement sur l’abdomen.

Pour soulager les blessures musculaires et les tendinites, appliquez localement de l’huile de poivre noir sur la zone concernée.

Pour aider les conditions respiratoires, prenez en interne ou inhalez l’huile directement de la bouteille.

Pour soulager les voies respiratoires congestionnées, appliquez 2 à 3 gouttes par voie topique sur la poitrine.

Pour réduire les envies de cigarettes, diffusez de l’huile de poivre noir ou inhalez-la directement de la bouteille lorsque vous avez une envie.

Pour l’utiliser comme traitement naturel de l’arthrite et des rhumatismes, appliquez 2 à 3 gouttes par voie topique sur la zone concernée.

Pour aider à détoxifier le corps, prenez 1 à 2 gouttes en interne ou appliquez 2 à 3 gouttes par voie topique sur la plante des pieds.

Pour ajouter de la saveur aux soupes, ragoûts, légumes cuits au four, salades et plats principaux, ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de poivre noir.

Huile Essentielle de Poivre Noir : Origine Végétale et Composition Chimique
L’huile essentielle de poivre noir est extraite soit par extraction au CO2, soit par distillation à la vapeur. L’huile essentielle a un arôme épicé, chaud, poivré et musqué. Il est couramment utilisé pour aider les systèmes digestif et nerveux – stimulant la circulation et favorisant l’équilibre émotionnel. Le poivre noir possède une polyvalence unique qui est à la fois énergisante et réchauffante. En plus de revigorer les sens, il peut être utilisé pour améliorer la clarté mentale, et c’est un favori parmi les athlètes et ceux qui ont un mode de vie actif car il a des propriétés réchauffantes et énergisantes.

L’huile essentielle de poivre noir est également un aliment santé important en raison de son potentiel antioxydant, antimicrobien et de ses modules gastro-protecteurs. Avec la pipérine comme ingrédient actif, le poivre noir contient une phytochimie riche qui comprend également des huiles volatiles, des oléorésines et des alcaloïdes. La recherche animale a démontré comment la pipérine aide au fonctionnement cognitif du cerveau, stimule l’absorption des nutriments et améliore la fonctionnalité gastro-intestinale. La recherche animale a également révélé que l’activité de piégeage libre du poivre noir et de ses ingrédients actifs peut le rendre utile pour réguler la progression tumorale et agir également comme une substance de chimioprévention générale.

Les preuves archéologiques de l’utilisation du poivre remontent à au moins 2000 av. en Inde. Des références au poivre apparaissent dans les textes grecs et romains, suggérant un commerce ancien entre l’Inde et l’Occident. Les Romains aimaient ajouter du poivre à leur nourriture ; en fait, dans le plus ancien livre de cuisine connu, 80 % des recettes contiennent l’épice. Des signes d’un ancien commerce du poivre de l’Inde vers l’Égypte ont également été trouvés, y compris des grains de poivre qui avaient été fourrés dans les narines de Ramsès le Grand lors de sa momification.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de poivre noir:
L’huile essentielle de poivre noir peut être fortement irritante à fortes doses, c’est pourquoi la dilution avec une huile de support (comme l’huile de noix de coco ou de jojoba) est recommandée pour une utilisation topique. Il est judicieux d’essayer un patch test avant d’appliquer de l’huile de poivre noir sur une plus grande partie de votre corps. Commencez par appliquer une goutte sur votre poignet ou votre pied pour vous assurer que vous n’aurez pas de réaction indésirable.

Lisez toujours attentivement les instructions du produit avant d’utiliser l’huile de poivre noir en interne et, comme nous l’avons mentionné précédemment, recherchez toujours l’huile de la plus haute qualité.

Si vous prenez actuellement des médicaments ou avez des problèmes de santé persistants, parlez-en à votre médecin avant d’utiliser l’huile essentielle de poivre noir. Parlez également à votre médecin avant d’utiliser cette huile par voie topique ou interne si vous êtes enceinte ou allaitez.

Réflexions finales sur l’huile essentielle de poivre noir
L’huile essentielle de poivre noir a un arôme épicé, chaud, poivré et musqué. Il est couramment utilisé pour aider les systèmes digestif et nerveux – stimulant la circulation, favorisant l’équilibre émotionnel, stimulant l’appétit et réduisant le taux de cholestérol.

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de poivre noir pour faciliter la digestion, aider à détoxifier le corps et ajouter de la saveur à vos aliments.

L’un des avantages encore peu étudiés de l’huile de poivre noir est sa capacité à vous aider à arrêter de fumer. La sensation de chaleur que l’huile de poivre noir crée dans la gorge et la poitrine lorsqu’elle est inhalée s’est avérée aider les gens à arrêter de fumer plus facilement. L’huile de poivre noir aide également à soulager l’anxiété et la nervosité lorsqu’elle est inhalée ou diffusée.

Si vous utilisez de l’huile de poivre noir par voie topique, diluez-la d’abord avec une huile de support car elle peut être fortement irritante.

*Ces déclarations faites sur ce site n’ont pas été évaluées par le Food and Drug administration (FDA). Ce produit proposé n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir les maladies. Les consommateurs sont invités à faire leurs propres recherches ou à consulter un docteur en Naturopathie.

Pour les femmes enceintes ou qui allaitent, demandez conseil à votre médecin. Ce produit n’est pas un médicament.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Veillez à toujours bien respecter les doses prescrites.
Conforme aux principes rituels du Judaïsme et de l’Islam.