Description

La N-acétylcystéine (NAC) est utilisée depuis plus de trente années comme agent mucolytique efficace (diluant muqueux), mais elle a également des utilisations telles que la réduction de l’inflammation, la protection du foie et la prévention/traitement de la toxicité des médicaments, de la résistance à l’insuline, de l’infertilité due au SOPK, etc.

Qu’est-ce que la NAC ? Pourquoi les gens en prennent?

La N-acétylcystéine (NAC), la forme de supplément de cystéine, est un acide aminé qui aide le corps à créer et à utiliser des antioxydants protecteurs. Alors que la cystéine se trouve dans de nombreux aliments riches en protéines, la NAC n’est obtenue qu’en prenant des suppléments ou des médicaments sur ordonnance.

Parce que le corps humain peut créer de la N-acétylcystéine (NAC) à partir d’autres acides aminés, en particulier la méthionine et la sérine, elle est considérée comme un «acide aminé semi-essentiel». Cela signifie qu’il n’y a pas de besoin quotidien de NAC que vous devez obtenir avec votre alimentation, mais obtenir des quantités plus élevées peut profiter à certaines personnes.
A quoi sert le NAC ? Certaines de ses utilisations les plus courantes incluent :

– L’augmentation des niveaux de l’antioxydant appelé glutathion.
– Traiter l’acétaminophène (une classe d’overdose d’analgésiques).
– Briser les mucus chez les personnes atteintes de certaines maladies pulmonaires, y compris
la bronchite chronique.
– Protéger le foie.
– Aide à prévenir les dommages vésicaux ou neurologiques causés par certains médicaments.
– Peut potentiellement aider à prévenir le cancer du côlon.
Ses 7 principaux bienfaits:

1. A des effets antioxydants et aide à former le glutathion:

La NAC est impliquée dans la régulation du système glutamatergique. En d’autres termes, en tant que précurseur de la L-cystéine, qui entraîne la biosynthèse du glutathion, la NAC (avec la glutamine et la glycine) est un acide aminé nécessaire pour produire ce qui est sans doute l’antioxydant le plus important du corps humain. Les mécanismes d’action les plus importants de la N-acétylcystéine sont ses effets antioxydants et anti-inflammatoires. Ceux-ci sont dus à sa capacité à augmenter les niveaux de glutathion, à éliminer les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif. C’est pourquoi il est recommandé comme traitement potentiel pour différents troubles résultant des radicaux libres d’oxygène, tels que les maladies du foie, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et même le cancer.*

2. Peut aider à soutenir les résultats de la grossesse:

La N-acétylcystéine est-elle sans danger pendant la grossesse? Des études n’ont montré aucun effet nocif pour la mère ou le fœtus du traitement à la NAC. *
Certaines études ont même montré que la NAC utilisée en association avec la vitamine E, ou les vitamines A+E, et les acides gras essentiels peuvent réduire les espèces réactives de l’oxygène (ROS) et conduire à des améliorations du taux de grossesse chez celles qui luttent pour devenir et rester enceintes, en particulier les femmes avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
En effet, il augmente les niveaux de glutathion antioxydant, qui agit positivement sur la sécrétion d’insuline et réduit la résistance à l’insuline, qui serait associée au SOPK.
Selon un article publié dans Women’s Health Reviews, la NAC semble fonctionner comme une approche thérapeutique pour améliorer le niveau d’insuline circulante, ainsi que la sensibilité à l’insuline, chez les patients atteints de SOPK présentant une hyperinsulinémie.
La NAC a également des effets anti-inflammatoires qui peuvent améliorer les résultats de la grossesse et de l’accouchement chez les femmes infectées, qui sont susceptibles de subir un travail prématuré. Des doses d’environ 0,6 gramme de NAC par jour peuvent être prises par voie orale avec de la progestérone après la 16e semaine de grossesse afin de protéger contre la récurrence de l’accouchement prématuré. De plus, elle peut aider à traiter une surdose d’acétaminophène pendant la grossesse, qui est la surdose de médicament la plus courante chez les femmes enceintes.

3. Aide à traiter les problèmes respiratoires en brisant les mucus

La NAC a la capacité de réduire les sécrétions de mucus et les mucosités, ainsi que de réduire la toux, la respiration sifflante et les difficultés respiratoires. Cela le rend utile dans le traitement d’affections telles que la bronchite chronique (définie comme la présence de toux productives chroniques pendant plus de trois mois au cours de deux années consécutives), ainsi que le rhume et la grippe. En outre, il existe des preuves qu’il peut être un traitement d’appoint pour la maladie pulmonaire obstructive chronique (la quatrième cause de décès aux États-Unis) et l’emphysème.

4. Protège le foie et les reins:

Quand il s’agit de favoriser la détoxification, à quoi sert la N-acétylcystéine ? En plus de protéger les organes des dommages causés par les radicaux libres, une autre utilisation aide à contrôler les effets secondaires associés à la prise de doses de certains médicaments/médicaments, en particulier l’acétaminophène. La NAC est un moyen efficace d’aider à traiter la toxicité d’urgence de l’acétaminophène et l’insuffisance hépatique aiguë. Des injections de NAC peuvent être administrées pour réduire les effets nocifs d’un surdosage sur le foie et les reins. Il semble contrecarrer la toxicité des produits chimiques de plusieurs manières :

– en raison de son double rôle de nucléophile et de donneur -SH
– en reconstituant le glutathion
– en réduisant la N-acétyl-pbenzoquinonimine
– en réalisant des actions hépatoprotectrices liées à ses propriétés antioxydantes

Il fonctionne mieux pour réduire la toxicité lorsqu’il est pris dans les huit à 10 heures suivant un surdosage. Les patients qui ingèrent de la NAC dans les huit heures se rétablissent généralement et présentent un taux d’hépatotoxicité inférieur à 10%, et ils ont peu de chances de souffrir de lésions hépatiques / rénales graves.

5. A des effets apaisants/stabilisateurs:

On pense qu’un déséquilibre du glutamate est un facteur contribuant à l’humeur et aux troubles cognitifs. Parce qu’il a un impact sur les niveaux du neurotransmetteur glutamate dans le cerveau, le NAC pour l’anxiété, la dépression et d’autres problèmes de santé mentale peut être un traitement complémentaire utile. Il a notamment été démontré qu’il avait des effets thérapeutiques positifs sur les syndromes psychiatriques caractérisés soit par le stress oxydatif, soit par l’impulsivité et la compulsivité.

Selon un article publié sur le site Psychology Today : Il y a eu de nombreuses études sur ce composé, y compris des études de neuroimagerie, et il a été étudié dans d’innombrables troubles – dépression, trouble bipolaire, TOC, TSPT, schizophrénie, toxicomanie, troubles de l’alimentation, maladie d’Alzheimer et toxicomanie.*

Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires pour montrer comment la NAC fonctionne dans le cerveau, il existe des preuves que la NAC semble aider avec les ruminations (difficiles à contrôler les pensées négatives extrêmes). Cela peut aider à rendre ces schémas de pensée moins pénibles et moins susceptibles d’évoquer des inquiétudes ou des peurs graves et de déclencher une dépression.

6. Peut aider à arrêter le développement du cancer:

Bien qu’il n’ait pas été démontré qu’il s’agissait d’un traitement contre le cancer, il existe des preuves que la NAC peut se défendre contre le cancer en neutralisant les radicaux libres qui endommagent l’ADN. Dans les études animales, les animaux nourris avec de la NAC subissent moins de dommages cellulaires et moins de tumeurs des poumons, du côlon et de la vessie par rapport à ceux nourris avec un régime normal.

Le Memorial Sloan Kettering Cancer Center déclare que « le NAC interfère avec l’invasion tumorale, les métastases et la croissance des vaisseaux sanguins dans les expériences de laboratoire, mais on ne sait pas dans quelle mesure ces effets se transmettent aux humains ».
Des études cliniques montrent qu’il existe plusieurs façons dont la NAC peut aider à se défendre contre certains types de cancer. Ceux-ci inclus:

– réguler l’expression des gènes impliqués dans les voies du stress oxydatif et de l’inflammation
– augmentation du statut antioxydant
– réduire la production de cytokines et de protéines inflammatoires

De plus, il peut être utilisé pour aider les patients atteints de cancer à surmonter les effets indésirables associés à certains médicaments et traitements.

7. Se défend contre les troubles métaboliques:

Comme mentionné ci-dessus, la NAC améliore la sensibilité à l’insuline et peut aider les personnes susceptibles de développer des troubles métaboliques.

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*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par le Food and Drug Administration.
Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
Les consommateurs sont invités à faire leurs propres recherches ou à consulter un praticien.

Pour les femmes enceintes ou qui allaitent, demandez conseil à votre médecin.