Description

Le Neem (Azadirachta indica) ou Margousier est le nom commun d’un arbre extrêmement important originaire du sous-continent indien, qui pousse également dans certaines parties du Moyen-Orient. Les avantages importants des feuilles de neem pour la santé incluent leur capacité à améliorer la santé des cheveux, de la peau et de la bouche, à combattre les infections fongiques, à gérer le diabète et à réduire l’inflammation. Il soulage également les affections gastriques, ralentit le processus de vieillissement et favorise la santé sexuelle.

Qu’est-ce que le Neem ?

Les margousiers font partie de la famille des acajous, les Meliaceae. Ces arbres poussent très rapidement et ont des feuilles étalées qu’ils peuvent tomber rapidement en cas de sécheresse afin de protéger le reste des arbres. Cette qualité les rend extrêmement résistants aux environnements difficiles ; ils se trouvent principalement dans les zones tropicales et subtropicales. Les fleurs sont très parfumées et de couleur blanche, tandis que le fruit du margousier est une petite drupe à la pulpe aigre-douce.

Les feuilles de neem sont très recherchées et constituent une industrie majeure dans le sous-continent indien, car ces feuilles précieuses peuvent être utilisées pour de nombreuses choses différentes. L’huile des feuilles peut être extraite et utilisée dans une variété de médicaments, tandis que les feuilles elles-mêmes peuvent être séchées et utilisées comme herbe, ou même comme insectifuge. Dans de nombreuses régions de l’Inde, les pousses et les fleurs de l’arbre sont également utilisées pour des applications culinaires.

Bienfaits du Margousier:

Potentiel antibactérien:
Une recherche publiée dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine note que l’un des avantages les plus largement reconnus de la poudre, de l’huile, des feuilles, du thé et d’autres dérivés de neem est ses puissants effets antibactériens et antimicrobiens. Cela entre en jeu à la fois en interne et en externe, c’est pourquoi il est considéré comme un tonique général pour le système immunitaire et comme un moyen simple de protéger votre santé globale. Il est généralement associé à la guérison des affections cutanées, mais ses effets sont bien plus étendus !

Élimine les poux de tête:
Une étude de 2011 sur les utilisations médicinales du neem suggère que ses propriétés antifongiques et antibactériennes le rendent très populaire dans les shampooings et les nettoyants pour le cuir chevelu. En effet, il peut aider la peau à rester hydratée et à éliminer les pellicules et les poux tout en renforçant simultanément vos cheveux. Une autre étude publiée dans la revue Parasitology Research a montré à quel point le shampooing à l’extrait de graines de neem était efficace pour traiter les poux après une seule application.

Détoxifie le corps:
Que vous utilisiez de la poudre, de la pâte, des feuilles de neem ou que vous utilisiez ses extraits dans des suppléments, les ingrédients actifs de cet arbre de pharmacie à guichet unique aideront à débarrasser le corps des toxines. Des recherches publiées dans le Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics indiquent que le neem stimule le foie, aidant à éliminer rapidement les toxines et optimisant les activités métaboliques du corps.

Combat les maladies cutanées et fongiques:
En ce qui concerne l’acné, on pense généralement que la pâte de neem élimine une grande partie de la graisse et des bactéries qui peuvent aggraver la maladie. La nature antibactérienne du neem aide également à prévenir les futures éruptions cutanées, tandis que les antioxydants qu’il contient aideront à minimiser les cicatrices et à garder la peau fraîche et propre. Selon une autre recherche publiée en 2013, il est efficace dans le traitement de diverses affections cutanées telles que le psoriasis, l’eczéma et les verrues. Il est également utilisé dans un certain nombre de produits cosmétiques et de beauté pour rajeunir la peau.
Vous pouvez appliquer de la poudre, de la pâte ou de l’huile diluée de neem directement sur les zones infectées du corps, y compris le pied d’athlète. Les effets antifongiques de ses principes actifs organiques sont rapides et très efficaces, laissant votre système immunitaire et votre peau intacts.

– Améliore la santé gastrique:
La consommation de neem a été directement liée à une réduction de l’inflammation dans le tractus gastro-intestinal, ce qui aide à réduire les ulcères et un large éventail d’autres problèmes intestinaux, tels que la constipation, les ballonnements et les crampes. Il peut également être utilisé comme antidote à guérison rapide pour certaines infections gastro-intestinales qui peuvent détruire les bactéries bénéfiques dans l’intestin. Selon les recherches, 30 à 60 mg d’extrait de margousier deux fois par jour pendant dix semaines ont complètement guéri les ulcères duodénaux.

– Contrôle le diabète:
Selon une étude animale publiée dans l’Indian Journal of Physiology and Pharmacology, il existe un lien entre une demande plus faible d’insuline dans le corps et la consommation de neem. Ses composants chimiques optimisent la fonction des récepteurs de l’insuline et garantissent que le corps reçoit des quantités appropriées d’insuline, ce qui protège contre le développement du diabète. De plus, pour les diabétiques, il peut être utilisé pour minimiser la dépendance à l’insulinothérapie. Cependant, étant donné la nature animale de ces études, des recherches supplémentaires dans le domaine sont nécessaires.

Combat le paludisme:
Selon une étude publiée en 2009 dans le Malaria Journal, le neem agit comme un répulsif naturel contre les moustiques. Il y a eu des recherches non confirmées selon lesquelles ses feuilles peuvent réduire efficacement les symptômes du paludisme et minimiser le danger de la maladie. Cependant, la relation la plus courante entre le neem et le paludisme est un insectifuge naturel non toxique et très efficace pour repousser les moustiques, qui sont les principaux vecteurs du paludisme. Cependant, les preuves à ce sujet ne sont toujours pas concluantes et nécessitent des recherches supplémentaires.

Améliore la santé bucco-dentaire:
Le neem est très populaire comme ingrédient dans les produits de santé bucco-dentaire dans le sous-continent indien. Ses qualités antibactériennes le rendent idéal pour éliminer les bactéries sous les gencives qui causent les maladies parodontales et l’halitose (mauvaise haleine). C’est un ingrédient populaire dans les bains de bouche et la saveur n’est pas mauvaise non plus!

Améliore la santé reproductive:
Une étude collaborative menée par l’Institut national d’immunologie de New Delhi, en Inde et le Programme de recherche et de développement contraceptifs (CONRAD) de la Eastern Virginia Medical School, Virginie, États-Unis, suggère que l’extrait de graine de neem a des propriétés spermicides. Il est largement utilisé comme spermicide naturel et agent de contrôle des naissances, car il est susceptible de réduire les chances de conception pour les hommes et les femmes sans leur nuire de manière toxique. Il abaisse les niveaux de fertilité sans affecter la libido et peut même aider à prévenir certaines maladies sexuellement transmissibles. La recherche suggère en outre son potentiel pour devenir un contraceptif pour les femmes.

– Agent anti-inflammatoire:
Comme mentionné, les feuilles de neem possèdent certaines propriétés anti-inflammatoires. C’est particulièrement excitant pour la recherche sur l’arthrite. La pâte ou l’huile, lorsqu’elle est appliquée sur les articulations et les muscles endoloris dus à l’arthrite, peut réduire considérablement la douleur et l’inconfort, et même augmenter la flexibilité si elle est régulièrement utilisée.

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Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
Les consommateurs sont invités à faire leurs propres recherches ou à consulter leurs praticiens.