Description

Shatavari scientifiquement connu sous le nom d’Asparagus racemosus est l’herbe la plus importante pour les femmes dans l’apothicairerie ayurvédique à base de plantes. Suggérant que l’utilisation traditionnelle de cette herbe pour aider et tonifier le système reproducteur féminin. Il est utilisé pour aider les femmes à la fin des règles en encourageant la circulation, ainsi qu’un système nerveux et une fonction hormonale sains. Il est également connu comme un tonique global de la reproduction.

Shatavari peut être utilisé à toutes les étapes du cycle de reproduction d’une femme, en commençant par la ménarche (début des règles), en aidant le système féminin pendant les règles, l’ovulation et la fertilité, et les symptômes tels que les bouffées de chaleur, l’irritabilité, la mémoire irrégulière et la sécheresse pendant la ménopause .

Shatavari construit également Ojas, notre vitalité fondamentale et l’essence de l’immunité, de la virilité et du sommeil

Shatavari est une excellente source de composés phytochimiques. Les phytochimiques sont des produits chimiques végétaux qui favorisent une bonne santé. Les composés phytochimiques présents dans Shatavari jouent un rôle important dans le renforcement du système immunitaire et la lutte contre le stress oxydatif. Ces principes actifs possèdent également une activité anticancéreuse.

Les différents composés phytochimiques présents dans Shatavari comprennent :
– Les saponines stéroïdiennes sont connues sous le nom de SHATAVARINS
-Alcaloïdes
– Oligosaccharides
– Mucilage
– Isoflavones
– Flavonoïdes tels que la Quercétine et la Rutine présentes dans les fruits et les fleurs de Shatavari
– STEROLS tels que SITOSTEROL présents dans les racines de Shatavari

Il existe divers minéraux présents en abondance dans les racines de Shatavari, tels que le cuivre, le manganèse, le zinc et le cobalt. Il contient également d’autres minéraux en bonne quantité, notamment du calcium, du magnésium, du sélénium et du potassium. Outre les minéraux, Shatavari contient également des vitamines telles que la vitamine A et l’acide ascorbique. Shatavari contient des acides gras essentiels tels que l’acide gamma-linolénique. L’acide gamma-linolénique est très bénéfique pour le traitement de l’arthrite, du diabète sucré, des taux élevés de cholestérol, des maladies cardiaques et de la dépression.

Bienfaits pour la santé:

– Santé reproductive féminine:
Shatavari accompagne les femmes à chaque étape de leur vie. Les principaux constituants de Shatavari sont des saponines stéroïdiennes qui suggèrent son utilisation comme régulateur d’œstrogène. Cette modulation aide à réguler les cycles menstruels, à gérer les symptômes du syndrome prémenstruel, à soulager les crampes menstruelles et à contrôler la quantité de sang perdue. Cela peut aider à lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements inconfortables souvent subis avant les règles.

A des propriétés antioxydantes:
Les antioxydants aident à prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux libres. Ils combattent également le stress oxydatif, qui provoque des maladies. Shatavari est riche en saponines. Les saponines sont des composés dotés de capacités antioxydantes.

– Aide à la production de lait maternel:
Les jeunes mères ont généralement du mal à allaiter leur nouveau-né en raison de la très faible production de lait. Cela peut se produire pour diverses raisons telles que l’anémie, l’hypotension artérielle ou simplement le stress. Prendre Shatavari tous les jours aide à faciliter et à réguler la production de lait. Cette méthode est idéale pour nourrir les jeunes bébés afin que leur système immunitaire se renforce. Shatavari est une herbe naturelle qui ne cause donc aucun mal à l’enfant.

– Réduit les sautes d’humeur:
Les sautes d’humeur sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Cela peut se produire en raison de la menstruation, de la grossesse ou de problèmes hormonaux. Les sautes d’humeur peuvent non seulement gâcher notre humeur, mais aussi nous empêcher d’interagir avec les gens. Prendre Shatavari régulièrement peut aider à combattre facilement les sautes d’humeur.

– Peut aider en cas de problèmes de fertilité:
Devenir parent est l’une des expériences les plus joyeuses et les plus heureuses dans la vie de quelqu’un, mais malheureusement pour certaines personnes, les problèmes de fertilité les empêchent de mener une vie heureuse. Shatavari contient des ingrédients bénéfiques, donc en le consommant, les problèmes de fertilité peuvent être évités et les chances de conception deviennent élevées car il s’agit d’une herbe puissante.

– Peut aider à guérir les problèmes gastriques:
Shatavari est connu pour traiter les problèmes gastriques. Les racines séchées de Shatavari sont transformées en poudre et peuvent être transformées en jus. La consommation de ce jus est idéale pour soigner les ulcères et autres affections du tractus gastro-intestinal. Si cette plante est consommée régulièrement, elle peut aussi soigner la gastroparésie.

– Agit comme un diurétique:
Shatavari aide à lutter contre les problèmes et les infections urinaires. Il maintient également la santé de la vessie. En dehors de cela, la consommation régulière de Shatavari peut aider à réduire la taille des calculs rénaux et parfois à les guérir complètement.

AIde le système immunitaire:

La recherche a montré que Shatavari joue un rôle très important dans la stimulation des cellules immunitaires. On suppose que cela est dû au composé végétal stéroïdien contenu dans la racine « sapogénine », un puissant stimulateur immunitaire. Il augmente la résistance du corps dans des conditions normales et immunodéprimées, aidant à renforcer l’immunité lors de conditions immunodéprimées et aidant à la récupération du système immunitaire lui-même. Les sapogénines stimuleront également les cellules qui combattent l’infection, réduisant ainsi la population globale de cellules causant l’infection.

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